SVARBU!
Maršruto pasirinkimui svarbus yra Jūsų tikslas.
Jei norite specifinio miško terapijos poveikio, įvertinkite, kad tai yra LĖTAS patyriminis buvimas miške, itin lėtu tempu vaikštinėjant iki 2 – 3 km maršrutais – kad organizmas neišskirtų terapinį poveikį slopinančių hormonų, būdingų didesnėms fizinėms apkrovoms.
MARŠRUTAI MIŠKO TERAPIJAI
BRUKNIŲ TAKAS
ATSTUMAS: iki 1 km, lengvas keliukas šalia sodybos
Šalia sodybos, atviras, šviesus, bruknių uogienojų lydimas labai mielas takas lengvam, įkvepiančiam, terapiniam pasivaikščiojimui. Rekomenduojame tiems, kas nenori sunkių iššūkių ir atstumų – šeimoms su mažais vaikais, seneliams, sunkiau vaikštantiems.
LINKĖJIMAI MIŠKO ĄŽUOLUI
ATSTUMAS: iki 3 km (pirmyn - atgal). Rekomenduojame pradedantiesiems.
1,5 km atstumu nuo sodybos stūkso gražuolis miško ąžuolas, prie kuriuo norisi glaustis, pajusti jo jėgą. Keliukas veda pro senus laikus menančią miško sodybą, kadagių raistą, pušų jaunuolyną, gyvą miško skruzdėlyną. Rekomenduojame pažintinėms edukacijoms.
KAS ČIA GYVENA?
ATSTUMAS: apie 1,5 km (į vieną pusę), rekomenduojame vaikams
Pakeliui į Ašvos ragą arba kaip atskirą miško edukaciją, kviečiame patyrinėti miško gyventojų tunelių tinklą – laukymę, nusėtą skirtingo dydžio olomis, kuriose, matyt, dažnai lankosi ar net gyvena smulkieji miško gyventojai – lapės? O gal barsukai? O gal… kokius mažuosius miško žvėrelius dar žinote?